5 melhores maneiras de se livrar das rugas em seu rosto

As rugas faciais são algo que você associa a envelhecer, mas as rugas mais comuns começam cedo e nas áreas em que você faz expressões faciais repetitivas – as linhas verticais entre as sobrancelhas, extremidades dos olhos, linhas horizontais na testa e uma série de linhas. irradie de seus lábios.

À medida que envelhece, a sua pele perde elasticidade e fica mais fina e seca.

Quando você é jovem e faz uma expressão facial, forma-se um sulco sob a pele, mas a pele retorna ao lugar quando o rosto relaxa.

Quando você é mais velho, sua pele perde a capacidade de voltar e, em vez disso, instala-se nos sulcos permanentemente, causando rugas.

A luz UV contribui para esse fenômeno ao quebrar a elastina e o colágeno em sua pele, fazendo com que sua pele fique mais fraca e caída.

Naturalmente, danos causados ​​pelo sol, má nutrição, desidratação, tabagismo e outros fatores podem aumentar suas chances de ter rugas ou piorar as rugas que você tem, hoje milhares de pessoas estão fazendo o uso de um creme rejuvenescedor para prevenir de rugas, ou até mesmo eliminar algumas, as famosas estão usando bastante o lift gold que é um dos melhores cremes para rejuvenescer que existe no mercado, mas você pode aplicar as outras dicas abaixo que você conseguirá bons resultados também.

Seu rosto é a primeira coisa que as pessoas veem quando te conhecem. Você não preferiria que refletisse a exuberância juvenil em vez da pele cansada e opaca coberta de rugas?

1. Durma o suficiente

“O sono de beleza” é uma coisa real! Estudos mostram que as mulheres que dormem menos têm mais rugas. Na verdade, as mulheres que dormiam apenas cinco horas por noite tinham o dobro das rugas das que dormiam sete ou mais horas.

2. Ingere Omega-3s

Ácidos graxos ômega 3 – o tipo encontrado em peixes oleosos como salmão e cavala – são fantásticos para prevenir rugas.

Estudos mostram que as mulheres que ingerem dietas ricas nesses ácidos ou que suplementam com o Omega 3 over-the-counter apresentam aumento das fibras de colágeno e elastina na pele e retardam o aparecimento de rugas e envelhecimento da pele.

Adicionar Ômega 3 à sua dieta também é uma das maneiras mais fáceis – e mais deliciosas – de evitar que linhas e rugas se formem.

3. Use os Óleos Faciais

Uma das melhores maneiras de se livrar das rugas em seu rosto, os óleos faciais têm sido usados ​​há séculos por mulheres que desejavam ter uma aparência mais jovem, por mais tempo.

Para experimentar esta solução, procure um óleo facial de alta qualidade com ingredientes botânicos puros, como TeamiSoothe , Teami Repair e Teami Glow .

Cada óleo tem ingredientes únicos que todos irão ajudar com manchas senis, linhas finas e rugas. J ust algumas gotas na parte da manhã, noite, ou ambos são suficientes para aumentar a umidade da sua pele e começar a engordar as linhas e rugas.

4. Ingerir vitamina C

A vitamina C é essencial para uma pele lisa e sem rugas. Vitamina C combate os radicais livres que atacam a pele, causando envelhecimento prematuro e até protege contra os danos causados ​​pelo sol dos raios UV.

Para um impulso extra internamente, a vitamina C é encontrada em grandes quantidades em frutas cítricas, como laranjas, limões e toranjas, e também em brócolis, morango, kiwi, couve-flor e tomate.

O soro Vit-C da Teami contém vitamina C e hibisco reais. A flor de hibisco é realmente conhecida como a planta de botox por causa de seus efeitos inacreditáveis ​​no envelhecimento e rugas. Ao contrário de outros produtos, o Vit-C da Teami tem extrato de vitamina c puro não misturado e diluído.

5. Não estresse

Você sabia que o estresse realmente pode envelhecer você?

Para manter o estresse sob controle, empregue alguns rituais simples de alívio do estresse em sua vida. Tente meditação, yoga ou respiração consciente. Adicione exercícios ao seu dia para queimar a energia nervosa.

Delicie-se com alguns óleos essenciais que são conhecidos por seus efeitos calmantes – lavanda e baunilha são dois dos mais populares – e adicioná-los aos seus pontos de pulso, seu óleo facial, seu travesseiro ou seu banho.

Minimize as coisas – e as pessoas – que afetam sua energia mental e cultivem uma atitude de positividade e gratidão.

Como Minimizar a Presença de Rugas Naturalmente

Com o passar dos anos, a pele perde colágeno e elastina. Isso faz com que ele se torne menos flexível e os sinais de idade aparecem. A boa notícia é que existem tratamentos eficazes para minimizar a presença de rugas naturalmente.

O aparecimento de rugas é um processo normal e inevitável; no entanto, existem muitos fatores que aumentam o envelhecimento ou causam o aparecimento prematuro de rugas. Poluição, tabagismo, estresse e má nutrição são alguns deles.

Além de adotar hábitos de vida saudáveis, o cuidado adequado da pele contribui efetivamente para retardar a presença de rugas; e reduzi-los uma vez que já tenham aparecido. Em seguida, veremos cinco remédios caseiros para minimizar a presença de rugas.

Remédios para minimizar a presença de rugas

Azeite: um grande aliado contra as rugas

O azeite é, sem dúvida, um dos grandes aliados naturais para combater as rugas. Suas propriedades hidratantes, assim como as gorduras essenciais que contém, são muito benéficas para a pele. A incorporação desse ingrediente na rotina diária dos cuidados com a pele é muito útil para minimizar a presença de rugas.

Você pode usar azeite como um removedor de maquiagem para limpar a pele do rosto todas as noites. Também é muito benéfico realizar massagens com azeite, insistindo nas áreas com maior risco de rachaduras.

Máscara de iogurte e mel

A máscara de iogurte e mel é um dos remédios caseiros clássicos quando se trata de prevenir ou diminuir as rugas. Iogurte hidrata e suaviza a pele e é um ingrediente muito delicado.Pode ser usado até mesmo em pele alérgica e extremamente sensível. O mel, por outro lado, limpa profundamente a pele e fornece vitaminas e minerais.

Para preparar esta máscara misture iogurte meio natural sem açúcar com uma colher de mel e duas colheres de sopa de suco de limão ou laranja. Aplique na pele do rosto limpo e deixe por 15 ou 20 minutos. Após esse tempo, é removido com água. O aplicativo pode ser repetido duas ou três vezes por semana.

Máscara de banana e abacate para minimizar a presença de rugas

A banana e o abacate são dois ingredientes muito ricos em vitaminas e antioxidantes. Eles fornecem à pele os nutrientes e a hidratação necessários para combater as rugas e têm uma aparência suave e suave.

Para preparar esta máscara, misture metade do abacate e meia banana e misture os ingredientes. Em seguida, uma clara de ovo é batida e tudo está bem integrado. É aplicado na pele do rosto e pescoço previamente limpos e deixado agir por 30 minutos.

Finalmente, lave com água morna. Esta máscara também pode ser aplicada duas ou três vezes por semana. Os resultados anti-envelhecimento podem ser vistos em um tempo muito curto .

Soro antioxidante à base de vitamina C

Preparar um soro antioxidante caseiro à base de vitamina C é muito mais fácil do que parece. E é um remédio ideal para o tratamento de rugas, especialmente pés de galinha e linhas finas.

Para preparar este soro, você precisa:

  • 7,5 g de vitamina C em pó
  • 15 ml de água desmineralizada
  • 30 ml de glicerina vegetal líquida
  • garrafa de gota

A primeira coisa a fazer é aquecer a água no microondas por alguns segundos. Em seguida, a vitamina C é adicionada e, uma vez bem diluída, a glicerina é adicionada e bem misturada.

Por fim, coloque a mistura no conta-gotas. Esta preparação deve ser colocada na pele apenas à noite porque a vitamina C é fotossensível. Caso contrário, pontos podem aparecer.

Creme com colágeno e óleo de gérmen de trigo

Colágeno e germe de trigo são dois excelentes aliados naturais para combater rugas. Para preparar um creme caseiro com estes ingredientes você precisa:

  • 97 g de creme hidratante
  • 40 gotas de colágeno
  • 20 gotas de óleo de gérmen de trigo
  • recipiente para creme

Para fazer a mistura, basta adicionar as gotas de colágeno e óleo de gérmen de trigo ao hidratante e misture bem. Posteriormente, a preparação é colocada no recipiente para o creme. Este creme pode ser aplicado de manhã ou à noite.